އަނެކުންނާ ދެކޮޅުވެރިވެ
އެކަހެރިވެގެން އުޅުމަކީ، އިމިއުން ސިސްޓަމް (Immune
System)
ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ބާރު ކަނޑުވައިލާ ކަމެކެވެ. މިކަމަކީ، މިޒަމާނުގެ
ސައިންޓިފިކް ދިރާސާތަކަކުން ސާބިތުވެފައިވާ ކަމެކެވެ. އޭން އެއް ދިރާސާ އަކީ، އެމެރިކާގެ
އޮހާޔޯ ސަހަރުގެ ޔުނިވަރސިޓީ (The Ohio State University) އިން ކޮށްފައިވާ
ދިރާސާއެކެވެ. އެ ދިރާސާއިން އެނގުނު ގޮތުގައި، އަނެކުންނާ ދެކޮޅުވެރިވުމާއި، އަނެކުންނަށް
ނަފުރަތުކުރުމަކީ، ތިމާގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރަށް ބޮޑަށް ބަލިކަށިކޮށްލާ
ކަމެކެވެ. ކިއެއްތޯ އެވެ. އެކަމަކީ ބަލިބައްޔަށް ޝިފާ ލިބުމުގެ ފުރުޞަތު ވެސް ވަރަށް
ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްލާ ކަމެކެވެ. އެ ދިރާސާއިން އެނގޭ ގޮތުގައި، އަނެކުންނާ ގުޅިގެން އެންމެން
އެކީގައި އެކުވެރިކަމާއެކު މަސައްކަތްކުރުމަކީ، ނުހަނު ލާބައާއި މަންފާ ހުރި ކަމެކެވެ.
އެހެނީ، އެކުވެރިކަމަކީ، އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގައިވާ ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދޭ
މަދަދުގާރެވެ.
އޮސްޓްރޭލިއާގައި
ކުރެވިފައިވާ ދިރާސާއަކުން އެނގުނު ގޮތުގައި، އިޖުތިމާޢީ ގޮތުން އެކަހެރިވެގެން އުޅޭ
މީހުންނަކީ، ޢުމުރު ކުރު ބަޔެކެވެ. އިޖުތިމާޢީ މީހުންގެ ޢުމުރަށްވުރެ އެކަހެރި މީހުންގެ
ޢުމުރު، 22 އިންސައްތަ ކުރެވެ. މީގެ މާނައަކީ، އަނެކުންނާ ގުޅިގެން ޖަމާޢަތާއެކު ދިރިއުޅޭ
މީހުންގެ ޢުމުރު ދިގުވާނެ އެވެ. އެހެނިހެން ދިރޭތަކެތީގެ މައްޗަށް ނަޒަރު ހިންގައިލާއިރު
މިކަން ހާމަވެގެންދެ އެވެ. ދިރޭތަކެތީގެ ގިނަ ބާވަތްތައް ދިރިއުޅެމުން ގެންދަނީ ޖަމާޢަތްތަކެއްގެ
ސިފައިގަ އެވެ. އެއިން އެންމެ ސާދާ މިސާލަކީ، ހިނީގެ މުޖުތަމަޢެވެ. ނުވަތަ މާމުއިކުޅަނދުރުގެ
މުޖުތަމަޢެވެ.